847　熱中症にご注意ください!

熱中症にご注意ください!

 

 

◎お子さんたちは、夏休みのスタートをどのよう

　に過ごされているでしょうか?

　きっと、目を輝かせて夏休みを迎えていること

　でしょう。

 

◎さて、夏休みと同時に、気温がさらに上昇し、

　猛暑に拍車がかかっています。

　こうなると、心配になるのは熱中症です。

 

 

◎子どもたちがいない校舎の中も、暑さのため、

　すでに冷房なしでは居られない状態です。

　今日は、職員の研修と会議のため、全員出勤す

　る日ですが、教職員の健康についても心配して

　いるとことです。

 

◎熱中症の注意事項です。薬局でいただいた

　解説書から抜粋させていただきました。　

　<水分>

　・成人は1日1.2ℓの水分補給を

　・のどが乾いた時以外にもこまめに補給

　・寝る前にもしっかり水分補給を

　<食事>

　・3食きちんと食事をとる

　・ビタミンB1を意識してとる

　・クエン酸で疲労回復

 

◎また、炎天下では涼しい服装、帽子で直射日光を

　避けること、炎天下での運動は避けることなど、

　十分にご注意いただき、楽しい夏休みをお過ごし

　ください。

 

☆熱中症は、注意をすれば100%防げる病気です!

 

 

　本太小学校長　　千葉　裕(ちば　ひろし)

 

 

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